提高免疫力，就是提高自愈力

在疾病大流行的情况下，有些人会患病，而有些人却安然无恙，这正是因为不同的人的免疫力存在差异。

什么是免疫力

免疫力，就像我们身体内部的忠诚卫士，保护我们免受各种致病微生物的侵袭和伤害。它仿佛是一支训练有素、纪律严明的军队，驻扎在人体这片广袤无垠领土上，时刻肩负着防御的重任，严阵以待，抵御着形形色色、种类繁多的“敌人”，如细菌、病毒等，确保人体的健康和安全，使我们的生活能够安然无恙、自在舒适。

神奇的免疫系统

免疫系统由免疫器官（包括骨髓、脾脏、淋巴结、扁桃体、阑尾和胸腺等）、免疫细胞（如淋巴细胞、树突状细胞、单核／巨噬细胞、粒细胞、肥大细胞等）以及免疫活性物貭（包括抗体、溶菌酶、补体、免疫球蛋白、干扰素、白细胞介素和肿瘤坏死因子等细胞因子）构成。

免疫系统的三大功能

免疫系统具备防御、监视和调控功能。

防御功能：有效抵御各种令人讨厌的细菌、病毒、灰尘、霉菌、寄生虫等外来入侵者。

监视功能：及时识别外来入侵的病原体和被它们污染的畸变异常细胞，在消除它们的同时，默默记住它们，并自发产生超级武器——抗体，等它们再次侵犯时，出其不意又精准地除掉它们。

调控功能：人体新陈代谢，不断把那些病残弱细胞打扫干净，给新鲜的、活力的、完整好细胞留出位置。

免疫与自愈相辅相成

自愈力与免疫力之间存在着密切联系，它们相互依存，共同协作，形成了人体防御外来侵害的一道防线。例如，在我们的皮肤不小心被划伤的24 小时之后，我们会观察到伤口边缘出现发炎现象，表现为发红、发肿。这是免疫细胞在与入侵的微生物进行“战斗”的结果。

与此同时，自愈力也开始在伤口边缘皮肤表面“大显身手”。新生细胞会从伤口边缘生长出来，并且逐渐形成一种柔软、粉红色的肉芽组织。

随着时间的推移，伤口上的痂会自然脱落，新的皮肤细胞会继续生长，使得皮肤变得更加厚实，最终伤口完全愈合，恢复到原来的健康状态。这个过程是免疫力与自愈力相互作用、共同协作的体现。