健身养生

【视频】健身气功五禽戏详细教学，每一步都有讲解

天人合一的健身功法，取之于自然界的仿生功法，五禽戏又称“五禽操”“五禽气功”等。是古人模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的形态和神态编创而成的一种健身功法。...

Nemo 2024-09-22 2.2K #五禽戏

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