自我效能理论

因为只有人们相信他们的行动能够导致预期结果，才愿意付出行动,否则人们在面对困难时就不会有太强的动机也不愿长期坚持。自我效能高的人，更有可能采纳所建议的有益于健康的行为。...

Nemo 2024-04-04 6.1K #自我效能