睡前喝牛奶，会不会做噩梦？

科学家曾经做过一个大调查，采访了上千名大学生。他们发现，“乳制品”会让人做奇怪的梦，甚至是噩梦。尤其是乳糖不耐受的人，喝牛奶后容易肚子胀、肚子痛，晚上睡得不安稳，更容易记住那些紧张、害怕的梦。...

Nemo 2025-08-02 1.5K #牛奶