必须牢记的“冤家蔬果族谱”

羊肉忌西瓜，同食会伤元气。

狗肉忌绿豆，同食会中毒。

兔肉忌芹菜，同食会引起脱发。

鸡肉忌芹菜，同食会伤元气。

螃蟹忌柿子，同食会引起腹泻。

白酒忌柿子，同食会引起心闷。

萝卜忌木耳，同食会得皮炎。

马铃薯忌香蕉，同食面部会生斑。

香蕉忌芋头，同食会腹胀。

花生忌黄瓜，同食会伤身。

甘薯忌柿子，同食会得结石病。

萝卜严禁与橘子同食，同食患甲状腺肿大；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。胡萝卜不宜和番茄、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等蔬果同吃，最好单独吃或和肉类烹调。

黄瓜不宜和维生素C含量高的蔬菜如番茄、辣椒等同烹调。

甘薯不宜与香蕉同吃。

韭菜不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻；不可与蜂蜜同食，同食则令人心痛；不可与牛肉同食，同食令人发热动火。

茄子忌与黑鱼、蟹同食，同食有损肠胃：过老熟的茄子不宜食，易中毒。

菠菜忌韭菜；不宜与豆腐同食，同食使人缺钙。

小白菜忌兔肉。

南瓜不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气：不可与富含维生素C的蔬菜、水果同食。

辣椒忌与羊肝、南瓜同食。

香菜不可与一切补药同食；忌白术疸牡丹皮。

莼菜忌与醋同食。

芹菜忌于醋同食，否则易损齿；不宜与黄瓜同食。

山药忌鲫鱼、甘遂。

豆浆忌用冲鸡蛋；忌与四环素同用。

木耳忌与田螺、雉鸡、野鸭、鹌鹑肉同食；忌与四环素同服。

苋菜不宜与菠菜同食。

苦菜不可与蜂蜜同食。

花生忌蕨菜、毛蟹、黄瓜。

马齿苋不宜与甲鱼同食。

羊肉忌与豆酱、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、红豆、梅干菜同食。